По поводу шавермы на тарелке , достаточно всё накладывают, а именно: Мясо жареное ,капуста квашенная, нарезанные огурец и помидор ,картошка(слегка сухая, но съедобная)и прогретая на плите лепёшка, в целом ок, если полностью всё съесть, хватает на целый день, по поводу остального меню не скажу, поставлю 5,ах да ,и КЕБАБ отличный, берите не пожалеете!!!